-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Domnica

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.07.2010
«аписей: 6492
 омментариев: 3740
Ќаписано: 14747

¬ыбрана рубрика ѕсихологи€.


ƒругие рубрики в этом дневнике: Ўитье(5), „то творитс€ в ћолдове(17), фото разные(90), ‘ильмы(13), “рафареты(6), “оматы, помидорки(2), —ырное изобилие(3), —трашилки лета(3), —тихи про Єлку(10), —тихи о любви(15), —тихи(251), —коро в школу(12), —импатии(38), —емЄрочка правил и советов(47), —вадебные плать€(6), —алаты(11), –ыбнае блюда(2), –укоделие(780), –азвивающие пособи€(1), ѕрикольные животные(342), ѕрикольное(40), ѕрикольно(111), ѕохудение когда и как(110), ѕомидорка(1), ѕолезное(137), ѕлать€ женские(1), ѕасхальные новости(89), ѕасхальное рукоделие(6), ѕасхальное(24), ѕаста, макарошки и спагетти(0), ѕаста, макарошки и спагетти(1), ќтношения_01(0), ќдежда(484), ќбереги(65), ќ моде и модном(393), Ќовогодние костюмы(25), Ќовогоднее(160), Ќаклейки на окна(326), ћ€сные деликатесы(23), ћудрые изречени€, афоризмы(40), ћодели вечерних и коктельных платьев(5),  урсы кройки и шить€(16),  улинари€ от души(337),  улинари€(102),  ружево(1),  онсервирование(3), колыбельные(5),  ниги(239),  ладова€ знахар€(241),  ино(1), картинки(22),  арнавальные костюмы(146),  апуста - едим вкусно(3),  анзаши ÷умами(5),  ак сделать(30), »скусство(52), »нди€(17), »ндийска€ поэзи€(1), »злечение от варикоза(2), »деи дл€ подарков(369), «нахарские советы(101), «доровые новости(24), «апеканки(2), ∆енска€ молодость(67), ∆аккардовое в€зание(114), ®лочки новогодние(58), ƒюсупов Ѕазылхан(3), ƒетский мир(127), ƒети и школа в новост€х(5), ƒед ћороз(6), ƒевушкам скины на мобильный(1), ƒача(47), √рибное раздолье(2), √де оладьи там и ладно(16), ¬€зание видео(36), ¬ышивка(1), ¬ыкройки(8), ¬се о кошках(39), ¬рачи и медицина(184), ¬ино и традиции(12), Ѕисер(1), Ѕаклажаны синие(1)

»змените свои вечерние часы Ч и вы сможете достичь всего, чего захотите

ƒневник

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 01:19 + в цитатник
перед сном»змените свои вечерние часы — и вы сможете достичь всего, чего захотите

Ќет времени идти к своей мечте? —корее всего, это не так, просто нужно эффективнее использовать свое свободное врем€. ѕисатель и колумнист “омас ќппонг (Thomas Oppong) написал заметку о том, как перестроить свои вечера, чтобы быстрее достигать главных целей.

¬рем€ перед отходом ко сну – золотое врем€, потому что оно существует каждый день, и распор€жатьс€ им вы можете так, как захотите. Ќа что вы обычно тратите эти часы? „итаете? ѕроводите врем€ с детьми? «анимаетесь любимым увлечением? —тарайтесь использовать это врем€ максимально эффективно.

 аждый вечер – с момента завершени€ рабочего дн€ и пока вы не уснули – полностью принадлежит вам. »спользу€ эти часы дл€ того, чтобы преуспеть в чем-то по-насто€щему значимом, вы сможете не только улучшить самочувствие, но и подн€ть самооценку. ќднако реальность такова, что часто после трудного дн€ не хочетс€ ничего, кроме как забыть о всем и остатьс€ наедине с телевизором.

¬р€д ли сериалы – отличный способ провести это врем€, но документальные фильмы и выступлени€ с TED-конференций могут помочь вам лучше разобратьс€ во множестве вещей. ¬се зависит от того, как вы расставл€ете приоритеты.
„итать далее...
–убрики:  ∆енска€ молодость
ѕсихологи€

ћетки:  

 —траницы: [1]