-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Domnica

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.07.2010
«аписей: 6541
 омментариев: 3740
Ќаписано: 14796

 ак восстановить моторику рук после инсульта

¬торник, 04 »юл€ 2017 г. 01:07 + в цитатник
÷итата сообщени€ Valiks »нсульт,- отравленные продукты и как выживать

ѕосле инсульта рука человека, который его перенес, утрачивает некоторые навыки мелкой моторики. ”пражнени€ дл€ рук дл€ повышении силы и ловкости, полезны независимо от того, пациент после инсульта только начинает заново осваивать движени€ или уже имеет хороший диапазон движени€ руки. ѕриведенные ниже ¬осстановление мелкой моторики рук после инсультаупражнени€ могут помочь улучшить мелкую моторику, которое ухудшилась после инсульта. ќбратите внимание, что некоторые упражнени€ могут быть слишком легкими или, наоборот, слишком т€желыми, в зависимости от степени утраты навыков мелкой моторики. ≈сли у человека после инсульта руки совсем не двигаютс€, восстанавливайте движени€ рук при помощи пассивных движений или прочтите абзац в конце этой страницы дл€ идей лечени€. ƒл€ тех, у кого руки действительно подвижны, попробуйте следующее:

  • —обирать разбросанную мелочь.
  • ѕереворачивать карты.
  • ѕрактиковатьс€ в письме.
  • ѕрищепл€ть прищепки
  • —обирать гайки и болты.
  • Ќанизывать бисер.
  • »грать в шашки.
  • ¬се вместе решать головоломки, вроде кубика –убика.
  • »грать на пианино.
  • ѕрактиковатьс€ в наборе текста.
  • ѕеребирать небольшие объекты, такие как пуговицы, монеты и т.д.
  • —комкайте лист бумаги в шар. ѕопробуйте расправить его обратно в плоский лист бумаги, использу€ только руки пострадавшего.
  • ѕоднимайте пустые банки, а затем опускайте их.
  • –аскатывайте карандаш между большим и другими пальцами руки.
  • “ренируйтесь застегиватьс€.
  • ¬озьмите зубочистку с помощью пинцета.
  • ќтжимайте мочалки.
  • —обирайте фигурки из конструктора.
  • «аполните миску с рисом, и разместить объекты в нем. ѕопробуйте найти их рукой, не гл€д€.
  • –исуйте.

¬озьмите мелкие предметы (например, мраморные €йца, крупные шарики от подшипника или шашки) по одному возьмите каждого в руку и удержива€ его, выберите на следующий предмет. «атем, не дава€ предметам выпасть из рук, поместите каждый предмет обратно по одному за раз.

ѕопробуйте использовать некоторые из приложений дл€ смартфонов и планшетов, которые работают на мелкой моторике. Ќапример Dexteria, Dot и Fruit Ninja, и, возможно, другие.

≈сли рука или палец не двигаютс€

≈сли человек не в состо€нии двигатьс€ рукой или пальцами, то упражнени€ должны делать акцент на раст€жение больной руки другой рукой.  огда парализованна€ рука не движетс€, можно также пробовать класть открытую руку на предмет, например, стол или м€ч и пыталс€ держать ее там без рук, чтобы она не падала или свернуть пальцы, в кулак. ћожно попытатьс€ вызвать движени€ пальцев и зап€сть€, нажав на мышцы предплечь€. ѕри нажатии на заднюю часть предплечь€ поможет обнаружить выпр€мление пальцев и зап€сть€. Ќажатие на другой стороне предплечь€ будет вызывать изгиб пальцев и зап€сть€.
„итайте также посты "”пражнени€ дл€ восстановлени€ подвижности пальцев рук" и "”лучшение мелкой моторики рук после инсульта" на нашем сайте.

–убрики:  ∆енска€ молодость
«нахарские советы
ћетки: