-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Domnica

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.07.2010
Записей: 6543
Комментариев: 3740
Написано: 14798


Чем полезна клюква?

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 00:50 + в цитатник

Сегодня мы узнаем чем полезна клюква и какими полезными свойствами она обладает. Все мы, конечно же, знаем эту ягоду, но задумывались ли вы, за что мы ее так сильно любим и ценим? Наверняка не за ее необычную форму и кислый вкус. Нет. Любим мы ее за то, что эта ягода очень и очень полезна.

Еще с давних времен русский народ уважал клюкву за ее уникальные свойства, любили ее и в других странах. О ее полезных свойствах и будет данная статья.

Чем полезна клюква? Полезные свойства.

Итак, начнем мы с того, что узнаем, из чего же состоит эта замечательная ягода. Клюква  очень неординарная ягода, а все это из-за ее состава. Она очень богата витаминами, а также минералами. В ней содержится: аскорбиновая кислота, РР, А и Е, К, а также практически все витамины группы В. Йод, калий, кальций, марганец, железо, алюминий  это лишь небольшая часть того, что содержится в этой чудо-ягоде. Но вот те особенные вещества, которые и отличают эту ягоду от всевозможных других: флавоноиды, антиоксиданты, органические кислоты, лейкоантоцианы, катехины, а также пектиновые и дубильные вещества. Но это еще не все, так как каждое из них отвечает не за одно полезное свойство, а за несколько!

3881693_klukva1 (700x525, 176Kb)Недаром клюкву на Руси называли молодильной, и народ был прав, ведь ученые доказали, что антиоксиданты помогают нам молодеть, а в клюкве их больше, чем во многих продуктах. Они помогают замедлять процесс старения клеток. Это было лишь одно из многих полезных свойств, а есть еще и другие, например, клюква также способствует выведению свободных радикалов, является необходимой в профилактике с онкологическими заболеваниями.

Читать далее...
Рубрики:  Женская молодость

Метки:  

Какой мёд полезнее для вашего организма?

Пятница, 14 Августа 2015 г. 22:05 + в цитатник

Многие, наверное, не раз задавались вопросом: какой мёд купить и от какой болезни (при каком недуге) он полезен? Какой мёд самый полезный, а какой, наоборот, принесет наименьшую пользу? Какие бывают разновидности и в чем их особенность?..



В этой статье попробуем ответить на все ваши самые главные вопросы о меде...


В ежедневном рационе человека мед должен присутствовать обязательно. Ведь из двадцати четырех микроэлементов, необходимых нашему организму, в этом продукте содержится двадцать два! Употреблять мед нужно за час-полтора до еды и не глотать — минут двадцать держать во рту, пока не рассосется, как конфетка. Не стоит добавлять его в горячий чай, молоко — от высокой температуры продукт теряет свои чудодейственные свойства, превращаясь в обыкновенную сладость. Лучше употребляйте его «вприкуску».

Читать далее...

Серия сообщений "Лечение заболеваний":
Часть 1 - Свет мой зеркальце скажи..
Часть 2 - Лишний вес
...
Часть 24 - Начинаем заботится о здоровье ног с молодости.
Часть 25 - Эмоциональный интеллект: учимся общаться с невыносимыми людьми
Часть 26 - Какой мёд полезнее для вашего организма?
Часть 27 - Узкие джинсы вредят здоровью мужчин и женщин
Часть 28 - Аналоги дорогих лекарств
...
Часть 38 - О чем расскажет ваше недомогание
Часть 39 - Это ежедневно сосёт вашу энергию!
Часть 40 - Акация белая — описание, лечебные свойства и применение


Метки:  

Рецепты пирожков

Пятница, 14 Августа 2015 г. 18:44 + в цитатник

1. Печеные пирожки с творогом

Ингредиенты:

для теста:
- кефир – 250 мл,
- яйцо – 1 шт.,
- сахар – 1 ст.л.,
- разрыхлитель – 1 ч.л.,
- растительное масло – 3 ст.л., мука – 400 г,
- соль;

для начинки:
- твердый сыр – 100 г,
- моцарелла – 100 г,
- творог – 200 г,
- яйцо – 1 шт.,
- соль,
- перец,
- сушеный базилик.

Приготовление:

Яйцо взбейте вилкой или венчиком с солью и сахаром, добавьте кефир и растительное масло. В полученную массу добавьте муку, смешанную с разрыхлителем и замесите густое тесто. Творог разомните вилкой. Моцареллу порежьте мелкими кубиками, сыр твердый натрите на крупной терке. Все перемешайте, добавьте соль и сушеный базилик. От яйца для начинки отделите белок и хорошенько взбейте его миксером до образования пены.
Введите белок в сырно-творожную начинку, перемешайте. Тесто разделите на кусочки размером с яйцо. Каждый кусочек теста обмакните в муку и раскатайте скалкой в тонкий блин размером с блюдце. На серединку теста выложите полную столовую ложку начинки и защипите края. Выложите пирожки на противень, смазанный маслом. Смажьте желтком и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку запекаться до румяной корочки около 30 минут.

2. Пирожки с грибами и яйцом

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария от души

Метки:  

Аудио-запись: Johnny Mathis

Музыка

Пятница, 14 Августа 2015 г. 09:07 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
4530 слушали
174 копий

[+ в свой плеер]

Igor_Postnikov Первоисточник записи

Джонни Мэтис — американский крунер и автор песен, известный также своей работой в кино и на телевидении; «один из последних в плеяде эстрадных вокалистов романтического склада, появившихся на поп-сцене ещё до пришествия рок-н-ролла» Родился: 30 сентября 1935 г. (79 лет), Гилмер, Техас, США

Матис


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментировать

Стремясь к похудению, помните о зарядке для мышц ...

Четверг, 13 Августа 2015 г. 21:16 + в цитатник


Дать определение, какие плечи являются красивыми, невозможно. До сих пор не утихают споры, какие плечи привлекательнее - прямые и широкие или покатые и узкие. Но одно, несомненно, ваши плечи должны гармонировать с вашим телом. А это значит: никакого лишнего жира, округлая форма и ширина, приближающаяся к ширине бедер.

Некоторые женщины боятся делать упражнения для плеч, опасаясь, что это приведет к их увеличению. Во-первых, у большинства женщин плечи уже бедер, поэтому их небольшое увеличение сделает вашу фигуру более пропорциональной, а значит и более красивой.

Во-вторых, чтобы плечи увеличились надо очень много и долго тренироваться и соблюдать специальную диету, способствующую увеличению мышечной массы. Скажем прямо, женщинам не увлекающимся бодибилдингом, вряд ли удастся увеличить свои плечи. Поэтому прочь все сомнения, упражнения для плеч должны присутствовать в вашем комплексе 1-2 раза в неделю.

мышцы руки мышцы плеч Теперь немного из анатомии. За красоту нашего плеча отвечает дельтовидная мышца. Она состоит из трех частей: переднего, среднего и заднего пучков. Упражнения для плеч включают в себя проработку всех пучков. Так как передние пучки у нас изначально развиты лучше, то и упражнения на них, как правило, выполнять легче. Но это не должно вводить вас в заблуждение, что эти упражнения можно исключить. Нет, просто количество повторов в упражнениях на передние пучки в этом случае можно увеличить, либо увеличить вес.

Теперь немного о безопасности. Плечевой сустав самый хрупкий на теле человека. Поэтому плечам обязательно необходима разминка. Если ею пренебречь, то плечо можно легко травмировать, и весь тренинг пойдет насмарку. Чтобы этого избежать первый подход делайте с минимальным весом (для начинающих буквально 1 кг), это подготовит плечи к работе, а вам даст возможность прислушаться к себе. Если во время разминочного подхода вы ощутите боль в суставе, то это упражнение не для вас.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рабочая неделя

Среда, 12 Августа 2015 г. 16:50 + в цитатник

Вот и средняя сестрица
Не пристало ей лениться,
А зовут её СРЕДА,
Мастерица хоть куда.

неделя

 

 


Метки:  

Шейте без примерок методика Бочкаревой В.Е.

Среда, 12 Августа 2015 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина_Санина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки! Шикарная книга по-шитью!
 

СПАСИБО лучик_светы!!!

 СПАСИБО illusion2002!!!

В.Е.Бочкарева"Шейте без примерок"

 

4153689_f (494x700, 86Kb)

1.
1 (507x700, 135Kb)

2.

Читать далее...

Серия сообщений "Выкройки":
Часть 1 - Костюмы карнавальные детские своими руками: идеи, выкройки
Часть 2 - КАРНАВАЛЬНАЯ МОДА
...
Часть 5 - Нестандартные мерки фигуры
Часть 6 - Брюки узки в области ягодиц
Часть 7 - Шейте без примерок методика Бочкаревой В.Е.
Часть 8 - Как пошить кокошник самостоятельно для новогоднего костюма Снегурочки


Метки:  

Любопытное в сети. Надписи поздравления на женской груди

Вторник, 11 Августа 2015 г. 21:22 + в цитатник

Совершенно недавно некая компания из Ульяновска создала в интернете фуррор, запустив проект под названием Tittygram. Он позволял пользователям за совсем небольшую плату заказать в подарок или себе, изготовление фотографий-открыток, типа поздравлений, с заданными надписями на частично (и не только) обнаженной женской груди. Участвующие в проекте молодые фотомодели получают часть полученной прибыли, и, надо сказать, клиентами компании уже стали такое российское отделение как Burger King, а также юридическая компания «Адвокат по семейным делам» и ещё более двух тысяч частных заказчиков. О проекте пишет Moscow Times.

Поздравление мужчине на сиськах

Смотреть послание на сиськах
Рубрики:  Идеи для подарков

Метки:  

Вязаный кардиган с цветочным узором

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:13 + в цитатник

Вязаный кардиган с цветочным узором

кардиган

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Метки:  


Процитировано 1 раз

Индийские лепешки - Паратха

Вторник, 11 Августа 2015 г. 11:44 + в цитатник

лепешкаПаратха - индийские лепешки

Ингредиенты:
- 230 гр муки (+ на присыпку стола)
- 40 мл растительного масла
- 100 мл тёплой воды
- щепоть соли
- 2-3 (330 гр) отварного картофеля
- 2 ст. ложки мелко порезанного зеленого лука
- 1 ст. ложка свежей кинзы и петрушки
- соль
- перец
- растительное масло
- сметана для подачи

Приготовление:
1. Замесить мягкое тесто из указанных ингредиентов, сформировать шар, завернуть в плёнку и оставить на час.
2. Картофель отварить, растолочь в пюре, добавить лук, зелень, посолить, поперчить по вкусу и хорошо перемешать.

Читать далее...

Серия сообщений "Индия":
Часть 1 - Индийское искусство - Скульптура
Часть 2 - Экскурсия по Индии в фотографиях
...
Часть 13 - Кто живет в Индии
Часть 14 - Йога в традициях Индии
Часть 15 - Индийские лепешки - Паратха
Часть 16 - Всегда помните, что контролировать любую Шакти очень непросто...
Часть 17 - Нагваль и Великие Учения


Метки:  

Реанимация для швейной машины Подольск

Вторник, 11 Августа 2015 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Olelu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отремонтировать бабушкину швейную машинку.

Этим машинкам по 40-50 лет, а они еще шьют, чего не скажешь о современном импортном ширпотребе. Купил - выкинул, а бабушкин раритет хранится бережно, во многих семьях, как память и как шедевр советской промышленности.

Подольский ордена Трудового Красного Знамени механический завод имени М.И. Калинина выпускал вот такие швейные машины класса 2-М.

3880812_pod1 (500x375, 19Kb)

Неприхотлива, надежна, проста в эксплуатации, всегда выручала в трудную минуту, а многим позволяла заработать на хлеб. Жалко смотреть, как молодежь сейчас избавляется от старых вещей, которые могут еще долго послужить своим хозяевам. Большая часть этих машин сейчас покоится на свалке. А раньше швейную машинку ласково называли кормилица, она и кормила и обшивала семью.

Читать далее...

Серия сообщений "Курсы кройки и шитья":
Часть 1 - Кройка и Шитье пошагово,- Начало, вступление
Часть 2 - Крой и Пошив Блузки
...
Часть 10 - Какие линейки нужны для шитья
Часть 11 - Ткани и схемы моделирования
Часть 12 - Реанимация для швейной машины Подольск
Часть 13 - Выкройки платьев ретро
Часть 14 - Как ровно отрезать ткань на занавески
Часть 15 - Раскрой ткани для постельного белья
Часть 16 - Мастер-класс лоскутное шитье для начинающих лоскутное одеяло из полос


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поздравляю с началом недели!

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:37 + в цитатник

Поздравляю с началом недели!

статус


Таратушки на кефире

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таратушки на кефире

NIgkGyauHtM (455x341, 103Kb)

Ингредиенты:
 
• 1,5 стакана кефира (или простокваши, или кислого молока).
• 1 яйцо
• 3 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки растительного масла
• 0,5 ч. ложки соли
• 0,5 ч. ложки соды
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Этикет за столом или как не ударить лицом в грязь

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 23:06 + в цитатник

Этикет за столом или как не ударить лицом в грязь

Юрий Гагарин получил приглашение на обед от королевы Великобритании. За обедом космонавт, посмотрев на блестящие веера ложек, вилок, щипчиков и ножей, в строгом порядке расположенных вокруг его тарелки и блюд, смутился, но, поскольку был человеком военным и прямодушным, не стал краснеть и ерзать на стуле, а прямо обратился к Елизавете:

"Ваше Величество! Я - человек простой, вырос в глухой русской деревне, где для любой еды инструмент один - ложка. Поэтому я не знаю, как пользоваться всеми этими штуками. Помогите мне".

Королева ответила:

"Вы напрасно смущаетесь, молодой человек. Я выросла в Букингемском дворце, но до сих пор тоже плохо разбираюсь в назначении этих приборов".

И она взяла простую ложку и вместе с космонавтом Гагариным стала кушать омаровый паштет.

Активным проводником европейских манер в России стал Петр I. Многие из правил не утеряли актуальности и поныне. Современный этикет унаследовал обычаи и традиции практически всех народов от седой древности и до наших дней. Народы каждой страны вносят в этикет свои поправки, обусловленные общественным строем страны, спецификой ее исторического развития. Нормы этикета, в отличие от норм морали, являются условными, они носят как бы характер неписанного соглашения о том, что в поведении людей считается общепринятым, а что нет.

Этикет предусматривает определенные правила еды

Читать далее...
Рубрики:  Женская молодость

Метки:  

Ткани и схемы моделирования

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ливней звёздных - Август месяц

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 18:11 + в цитатник

Август - астры,
Август - звёзды,
Август - грозди
Винограда и рябины
Ржавой - август!

поле

Полновесным, благосклонным
Яблоком своим имперским,
Как дитя, играешь, август.
Как ладонью, гладишь сердце
Именем своим имперским:
Август!- Сердце!

яблоки

Месяц поздних поцелуев,
Поздних роз и молний поздних!
Ливней звёздных -
Август!- Месяц
Ливней звёздных!

звезды

Марина Цветаева

Серия сообщений "Цветаева Марина":
Часть 1 - Солнце мое! Я тебя никому не отдам!
Часть 2 - Ливней звёздных - Август месяц


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Консервация помидор - 20 рецептов

Четверг, 06 Августа 2015 г. 15:23 + в цитатник

3881693_pomidori (696x464, 61Kb)

Помидоры рекомендуются в пищу больным с различными видами нарушений обмена веществ, особенно солевого обмена, а также лицам, страдающим ожирением. Полезны томаты при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления консервированных помидор пригодны почти все сорта помидоров в любой степени зрелости. Например, для засолки берут помидоры разной степени зрелости — от зеленых до зрелых. Непригодны только перезрелые, слишком крупные и поврежденные или больные плоды.

В качестве тары для засолки используют деревянные бочки, стеклянные банки, эмалированные ведра и бачки.

Читать далее...

Серия сообщений "Под водочку":
Часть 1 - Заготовки под водочку
Часть 2 - Салат "Ассорти" - закрутка
...
Часть 5 - Сколько и чего пить, чтобы получить удовольствие?
Часть 6 - Маринованные сладкие перцы
Часть 7 - Консервация помидор - 20 рецептов
Часть 8 - Фаршированная щука
Часть 9 - Свиной рулет с грибами, запеченый в духовке
...
Часть 27 - Лавашные конвертики с ветчиной и сыром
Часть 28 - Закуски - блины, роллы, рулеты
Часть 29 - Котлеты "Экономные"


Метки:  


Процитировано 8 раз

Эти психологические приемы упростят жизнь

Вторник, 04 Августа 2015 г. 00:30 + в цитатник

3881693_jenskie_radosti_003 (700x525, 196Kb)Эти психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями.

Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.

Если вы нервничаете, а вам предстоит ответственное дело, пожуйте жвачку. Так вы сможете успокоиться, потому что подсознательно момент приема пищи ассоциируется с безопасностью.

Если на вас кто-то кричит, сохраняйте спокойствие. Возможно, этим вы еще больше разозлите собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.

Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.

Оказывается, не только эмоции влияют на мимику, но и наоборот. Так что если вы хотите почувствовать себя счастливым, улыбнитесь как можно шире. В итоге вы будете улыбаться вполне искренне.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Часы Tag Heuer это прекрасный подарок мужчине

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 12:02 + в цитатник

Часы Tag Heuer ТАГ Хоер это прекрасный подарок мужчинеШвейцарская компания по производству часов TAG Heuer возникла в далёком 1860 году в городе под именем Сент-Имье, затерявшемся в Юрских горах, что является колыбелью часового швейцарского искусства. «ТАГ Хоер - TAG Heuer» – это чисто семейный бизнес, основой которому послужила маленькая мастерская, названная так по имени своего основателя Эдуарда Хоера.

Члены этой семьи, всегда занимали и занимают ключевые позиции в данной компании, - являются профессионалами своего дела, и к ним предъявляются самые что ни на есть жесткие требования, как и любому другому рядовому сотруднику. Компания всегда приветствует и по всякому поощряет инициативу в деле профессионального развития своих сотрудников: обязательным условием для каждого сотрудника является посещение различных семинаров и тренингов хотя бы в течение 5 дней рабочего года. Кстати, компания TAG Heuer (ТАГ Хоер) во многих странах, где есть её представительство, является отличным работодателем, который старается привлечь к сотрудничеству молодых профессионалов и везде предлагает им отличные зарплаты и возможности карьерного роста.

TAG Heuer стараются быть максимально честными со всеми своими клиентами, потому на своем официальном сайте (который имеет и русскоязычный вариант), разместили блог независимых экспертов, которым можно задать любой интересующий вопрос и просто узнать побольше о фирменной продукции.

Читать остальное
Рубрики:  Идеи для подарков

Брюки узки в области ягодиц

Суббота, 01 Августа 2015 г. 02:18 + в цитатник

Брюки узки в области ягодиц

При узких в области ягодиц брюках боковые швы смещены назад, шов притачивания пояса тянет вниз.

Этот дефект формы брюк встречается в случаях, когда ягодицы более выпуклы, чем предусмотрено в выкройке.

Исправление готовых брюк:
Готовые брюки можно расширить только за счет припусков боковых швов и припуска шагового шва у задней половинки брюк, и удлинить задний средний шов за счет припуска по верхнему срезу. схема2

У пробных брюк разрежьте заднюю часть, начиная от самого выпуклого места ягодиц, вдоль от пояса до высоты колена и поперек почти до самых боковых швов. Края надрезов наколите на полоски из ткани.

Корректировка выкройки: схема2
Сначала начертите линию долевой нити точно в середине задней половинки брюк.

Для этого сложите деталь выкройки вдоль пополам так, чтобы шаговый шов до колена совпадал с боковым. Сгиб должен совместиться с серединой. Если требуется, начертите линию долевой нити вдоль всего сгиба.

Для расширения выкройки вычертите две вспомогательные (пунктирные линии):

Читать далее...

Серия сообщений "Выкройки":
Часть 1 - Костюмы карнавальные детские своими руками: идеи, выкройки
Часть 2 - КАРНАВАЛЬНАЯ МОДА
...
Часть 4 - Детские новогодние костюмы своими руками – выкройки, фото
Часть 5 - Нестандартные мерки фигуры
Часть 6 - Брюки узки в области ягодиц
Часть 7 - Шейте без примерок методика Бочкаревой В.Е.
Часть 8 - Как пошить кокошник самостоятельно для новогоднего костюма Снегурочки


Метки:  

Поиск сообщений в Domnica
Страницы: 327 ... 225 224 [223] 222 221 ..
.. 1 Календарь