-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Domnica

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.07.2010
Записей: 6543
Комментариев: 3740
Написано: 14798


Диетологи назвали основное условие сбрасывания веса

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 10:08 + в цитатник


Новость на Newsland: Диетологи назвали основное условие сбрасывания веса

Научные работники Женской больницы им. Бригама вместе с экспертами из бостонского Университета Тафтса провели ряд изысканий, при помощи которых они смогли доказать, что в желании сбросить избыточный вес необходимо обязательно контролировать не только пищевую калорийность.

Оказалось, что чем позже съедается основное блюдо, тем сложнее сбросить вес, передает Globalscience. Согласно  докладу ведущего автора указанного исследования, опыты продемонстрировали, что, когда человек ест в позднее время суток, он худеет разительно медленней и хуже в сравнении с теми, кто это делает до трех часов дня.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Какие блюда поставить на новогодний стол - год Козы 2015

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 09:45 + в цитатник

Приближается прекрасный праздник Новый год. И для того, чтобы он доставил нам много удовольствия, постепенную подготовку к нему можно начать уже сейчас. Талисман Нового года 2015 – зелёная деревянная Коза (Овца). Каким образом можно угодить Козе? Стол должен быть накрыт по традициям востока: большое количество хлеба (пирогов), ржаных и овсяных вкусностей. Сырные продукты, деревенские лакомства из молока козы – всё это сможет порадовать хозяйку наступающего года.

На столе должны присутствовать овощные салаты. Также можно смело готовить «Селедку под шубой» или «Оливье». Если вы не мыслите праздничный новогодний стол без семги и красной икры, то эти деликатесы можно подать в максимально зеленом оформлении.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария от души

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

В России все больше детей страдают ожирением

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 19:53 + в цитатник


Новость на Newsland: В России все больше детей страдают ожирением

В России стремительно растет количество детей, страдающих от ожирения и сахарного диабета.

Согласно статистическим данным, в 2012 году сахарный диабет был диагностирован у более 19 тысяч детей. Однако годом спустя их количество превысило 21 тысячу, передает портал Runews.


Что касается ожирения, 2 года назад это заболевание было выявлено у 235 454 детей, а в 2013 году было зафиксировано уже более 250 тысяч случаев ожирения.


В рамках борьбы с данными заболеваниями в различных регионах России были организованы так называемые Центры здоровья для детей, где проводятся мероприятия, направленные как на лечение пациентов, так и на профилактику заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Медовая маска для осветления волос

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 12:23 + в цитатник

Медовая маска для осветления волос


Блондинка… Столько анекдотов придумано про нее, столько историй рассказано, и все равно большинство женщин лелеют мечту стать ею. Путь к светловолосому идеалу обычно тернист, а результат использования всевозможных красок – непредсказуем. Бывает так: купишь краску для волос с очаровательной блондинкой на упаковке, а потом получаешь рыжие выжженные волосы.


Не все знают, что есть одно замечательное средство осветления волос, с помощью которого можно осветлить волосы на два-три тона. Возможно, вы удивитесь, но этим средством является мед. Конечно, если вы жгучая брюнетка, мед вам, что мертвому припарки, но, если цвет ваших прядей близок к блондинистому, то зачем лишний раз подвергать волосы воздействию препаратов бытовой химии? Ведь они вредят не только волосам, но и коже головы, нарушают кислотно-щелочной баланс, вызывают кожные заболевания, такие как, например, перхоть.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Рецепты красоты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диетологи: куриные яйца помогут похудеть

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 11:54 + в цитатник


Новость на Newsland: Диетологи: куриные яйца помогут похудеть

Для многих куриные яйца кажутся, в первую очередь, источником вредного холестерина, но ученые-диетологи уверены в том, что регулярное употребления в пищу этого продукта поможет быстро похудеть.
 
Ученые из ливерпульского университета подробнее остановились на достоверности этого утверждения и пришли к выводу, что куриные яйца являются неотъемлемой составляющей каждой здоровой диеты. Они установили, что употребление 2 яиц на протяжении дня не вызывает увеличение уровня холестерина в крови.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ученые утверждают, завтрак может привести к ожирению

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 17:09 + в цитатник


Новость на Newsland: Ученые утверждают, завтрак может привести к ожирению

Специалисты из Университета Алабамы утверждают, что плотный завтрак сказывается на диете больше чем остальные приемы пищи.


Были проведены исследования, в котором принимали участие 309 человек - добровольцев. Возраст людей был от 20 до 65 лет. Людей разделили на две группы. Первая группа на протяжении 16 недель питалась как обычно. Вторая группа добровольцев отказалась от завтрака. По истечению 16 недель, две группы были взвешены. Добровольцы первой группы набрали в среднем примерно по одному килограмму.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Новосибирские ученые подберут диету по ДНК

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 13:06 + в цитатник


Новость на Newsland: Новосибирские ученые подберут диету по ДНК

Ученым из Новосибирска удалось создать особую технологию, которая позволяет подбирать для каждого человека определенный рацион питания, соответствующий его структуре ДНК. Организация, которая называется "Моя генетика", работает в г. Новосибирске. Она впервые занялась разработкой таких технологий еще в 2013 году, а полностью методику подготовили лишь в нынешнее время. Исследования, проводимые в области генетики, уже привели к тому, что на отечественном рынке возникает новая ниша, и доступность технологии для всех людей в скором времени даст себя знать.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Хурма поможет безболезненно похудеть

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 12:50 + в цитатник


Новость на Newsland: Хурма поможет безболезненно похудеть

Если съедать в обед одну хурму, то можно похудеть за месяц на 3-5 килограммов. К такому выводу пришли грузинские врачи после недавно проведенного эксперимента.

В нем приняли участие 64 человека, передает портал Myjane. Всем им было предложено съедать в обед один плод хурмы. И в результате был получен следующий результат: у испытуемых произошло снижение массы тела на 3-5 килограммов. Причем на фоне полного отсутствия физических нагрузок.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  


Процитировано 4 раз

Что такое Новый год?

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 12:07 + в цитатник
Что такое Новый год?
Это все наоборот:
Елки в комнате растут,
Белки шишек не грызут,
Зайцы рядом с волком
На колючей елке!
Дождик тоже не простой,
В Новый год он золотой,
Блещет что есть мочи,
Никого не мочит,
Даже Дедушка Мороз
Никому не щиплет нос.
новый год/3881693_016 (693x428, 55Kb)
 
Новый год, Новый год,
Очень скоро он придёт.
Будем ёлку украшать
Мы с братишкой вместе,
Вместе будем танцевать
И споём мы песню.
 
Е. Михайлова
 
Рубрики:  Новогоднее

Метки:  


Процитировано 1 раз

Восстановление сухих волос

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:10 + в цитатник

Сухие безжизненные волосыСухие безжизненные волосы причиняют беспокойство своим обладательницам. А как же иначе, если волосы тусклые, напоминают тончайшую проволоку и спутываются при малейшем движении. Отчего волосы приобретают столь удручающий вид? Аммиачные краски, жесткая вода, фен, плойка, утюжок для выпрямления высушивают волосы и лишают их природной защиты. Ощетинившиеся чешуйки цепляются друг за друга. Если хотя бы некоторые причины есть в вашей жизни, постарайтесь для начала их исключить. Например, откажитесь от агрессивных красок, мойте голову кипяченой водой, сушите волосы без фена, на воздухе.


А дальше, как бы ни было жаль, придется поговорить о длине волос. Если волосы длинные, практически не реально их восстановить по всей длине. Перед началом восстанавливающих процедур сухие безжизненные волосы необходимо максимально укоротить. Оставшуюся длину будете восстанавливать и по мере отрастания слегка укорачивать. Постепенно на смену им вырастут здоровые волосы.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Рецепты красоты

Метки:  

Ученые: белковая диета эффективна от лишнего веса

Среда, 17 Декабря 2014 г. 20:07 + в цитатник


Новость на Newsland: Ученые: белковая диета эффективна от лишнего веса

Ученые из Австралии провели ряд исследований, которые подтвердили, что при соблюдении диеты, основанной на употреблении белковой пищи, она дает хороший результат.


О чем было сказано на форуме Общества экспериментальной биологии, который проводится ежегодно.


С помощью подопытных обезьян они установили, что в продуктах питания содержится определенное количество белков, жиров и углеводов и если составить свой большей частью из продуктов богатых белками, то это даст возможность избавиться от лишних килограммов и постоянно находиться в прекрасной физической форме.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Алкоголь в конце рабочего дня вызывает ожирение

Среда, 17 Декабря 2014 г. 15:09 + в цитатник


Новость на Newsland: Алкоголь в конце рабочего дня вызывает ожирение

Многие люди уже привыкли расслабляться в конце рабочего дня, употребляя такие слабоалкогольные напитки как, например, вино или пиво. Однако подобное увлечение, как выяснили ученые, может оказать крайне негативное воздействие на организм и отразиться на фигуре. Исследование показало, что такой способ снятия стресса и у женщин, и у мужчин увеличивает вероятность  развития ожирения.


Специалистами из Национального института по изучению алкоголизма было установлено, что если человек выпивает даже незначительное количество алкоголя после работы, то покупая продукты к ужину, он будет выбирать высококалорийные продукты, а во время самого ужина он съест значительно больше пищи, чем обычно.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Как убрать желтизну с волос: причины явления, полезные советы, маски

Среда, 17 Декабря 2014 г. 13:36 + в цитатник

Жёлтый, соломенный оттенок волос вместо чисто-белого — частый результат обесцвечивания, мелирования, осветления. Это происходит из-за непредсказуемой химической реакции красителя с естественным пигментом, содержащимся в волосах. Всё здесь очень индивидуально: одна и та же краска может дать различные оттенки белого и жёлтого на светло-русых прядях. Кто-то относится к этому совершенно спокойно, однако большинство женщин хотят добиться всё-таки чистого, белого цвета, чтобы вступить в ряды полноправных блондинок. Полезные советы, как убрать желтизну с волос, помогут это сделать в домашних условиях быстро и эффективно. Первый шаг на пути к сияющему белому цвету локонов — выяснение причин, почему окрашивание прядей привело в конечном итоге к их желтизне.


Как убрать желтизну

Причины желтизны

Раздумывая над тем, как можно убрать желтизну с волос, придётся для начала попытаться определить причины, почему ваши локоны так отреагировали на краситель. Это поможет, во-первых, исправить допущенную ошибку, а во-вторых, избежать её при последующих процедурах окрашивания русых прядей.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Рецепты красоты

Метки:  

Россияне выбрали самые популярные диеты

Среда, 17 Декабря 2014 г. 13:02 + в цитатник


Новость на Newsland: Россияне выбрали самые популярные диеты

Не удивительно, что первое место занимает диета Елены Малышевой. В этой диете строго запрещается голодать, поэтому желающим похудеть изнурять себя не придется. Елена Малышева советует дробно питаться и много пить жидкости, с некоторыми нюансами, помогающими не только убрать лишний вес, но и не возвратить его снова.


На втором месте оказалась диета по принципу раздельного питания. Данная система представляет собой целую философию правильного питания, ведь белки могут перевариваться в кислотной среде, а углеводы - наоборот, только в щелочной.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Вегетарианская диета снижает давление

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 19:02 + в цитатник


Новость на Newsland: Вегетарианская диета снижает давление

Специалисты из США и Японии провели исследования в 18 странах. В исследованиях принимали участие более 20 000 тысяч участников. Специалисты выяснили, что люди, исключающие из рациона мясо, имеют нормальный уровень давления.


Эффективная вегетарианская диета

Как отмечают специалисты, вегетарианская диета особенно необходимо у кого высокое давление. При использовании такой диеты давление нормализуется. Данная диета считается эффективнее прочих диет для снижения давления.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Опасности окрашивания и осветления волос

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 18:37 + в цитатник
Опасности окрашивания и осветления волос

Все без исключения химические красители оказывают на волосы сильное негативное воздействие и ведут к разрушению структуры. Не прибегайте к этим процедурам, если состояние ваших волос оставляет желать лучшего. Обязательно проконсультируйтесь со специалистами при выборе красителя и окислителя.


При осветлении волос натуральный пигмент окисляется кислородом, выделяющимся из перекиси водорода.


Пигмент теряет свой цвет, а приобретая способность растворяться в воде, частично вымывается из волоса, оставляя в нем пустоты. Это причина того, что осветленные волосы становятся более легкими.


Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Рецепты красоты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Волосы после осветления

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 18:02 + в цитатник

Волосы после осветленияНе секрет, что после осветления волос с использованием химических средств, они становятся тусклыми, сухими и безжизненными, напоминающими солому. А ведь так хотелось, чтобы они стали еще красивее и привлекательнее! И коль ваши волосы после осветления стали именно таковыми, то не следует оставлять этот факт без внимания. Но сначала нужно понять, что происходит с волосами, когда их подвергают таким пыткам.


Что же чувствуют волосы при осветлении? Под воздействием компонентов осветляющего состава чешуйки каждого волоса поднимаются вверх, чтобы дать возможность красящему веществу проникнуть внутрь. А поскольку было произведено вторжение в самую глубь волосяного покрова и, соответственно, нарушен его покой, то волосы после осветления становятся сухими, ломкими, рыхлыми и практически мертвыми. То есть можно смело сказать, что волосы испытали сильнейший стресс и им необходимо пройти процесс восстановления.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Рецепты красоты

Метки:  

Как убрать желтизну с волос?

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 16:18 + в цитатник
Ополаскивания волос после мытья нужно производить исключительно фильтрованной водой, минеральной негазированной или хотя бы отстоявшейся. Ещё лучше будет, если добавить в неё на литр — пару стаканов настоя ревеня, который знаменит своими отбеливающими свойствами. Второй рецепт ополаскивания — на литр воды впустить стакан лимонного сока. А вот аптечная ромашка придаёт волосам как раз желтоватый оттенок, так что стоит держаться от неё подальше в этом вопросе.


Не нужно бросаться сразу же испытывать на своих бедных волосах все выше перечисленные средства. Это отрицательно скажется на и так ослабленных после обесцвечивания локонов. Осторожно опробуйте сначала один способ, если по каким-то причинам он вам не подойдёт, только тогда можете не ранее, чем через 2-3 дня, испытать другой. Из всех известных средств, эффективно борющихся с желтизной обесцвеченных волос, лучшими считаются обычные натуральные маски, приготовленные в домашних условиях из подручных средств. Результатом их регулярного использования станут белые волосы без желтизны.


Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Рецепты красоты

Метки:  

Обесцвечивание волос в домашних условиях

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 16:57 + в цитатник
Обесцвечивание волос в домашних условиях

Говорят, что мужчины, как и дети, любят блондинок. Светловолосые девушки и женщины притягивают их своим «светом», вызывают доверие. Да и самим представительницам слабого пола просто нравится быть блондинками. С этим цветом волос они чувствуют себя уверенней и комфортней.


Обесцветить волосы в домашних условиях несложно. Главное -  знать чувство меры, чтобы не пожечь волос, не превратить его в паклю, а то и вовсе не облысеть. И после обесцвечивания волосы особенно нуждаются в правильном уходе.

Как обесцветить волосы

Что нужно знать об обесцвечивании волос?

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Рецепты красоты

Метки:  

Как сохранить здоровье на вегетарианской диете

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 19:52 + в цитатник


Новость на Newsland: Как сохранить здоровье на вегетарианской диете

Мы живем в мире, где, в данный момент, существует много вегетарианцев. Если вы вегетарианец, вам следует обратить больше внимания на то, как вы питаетесь, чтобы наверстать потребление тех питательных веществ, которые большинство получают из невегетарианских продуктов, таких как рыба, яйца и мясо.


Тем не менее, с правильным пониманием того, что представляет собой сбалансированное питание вегетарианца, мы можем получить все питательные вещества, необходимые нашему организму в отсутствии мяса, сообщает hellfit.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение когда и как

Метки:  

Поиск сообщений в Domnica
Страницы: 327 ... 212 211 [210] 209 208 ..
.. 1 Календарь