-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Domnica

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.07.2010
Записей: 6551
Комментариев: 3740
Написано: 14806


Вязание крючком - скатерть на стол

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:21 + в цитатник
Вязание крючком - скатерть на стол

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Может ли наш разум обмануть желудок?

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:13 + в цитатник
Может ли наш разум обмануть желудок?

Последние исследования, представленные на ежегодной встрече Общества по изучению пищевого поведения, показали, что ключ к успешному похудению может лежать в манипулировании нашим знанием о том, насколько сытная еда, которую нам предстоит съесть на обед или ужин.

В ходе проведенных экспериментов испытуемые были более удовлетворены и сыты на долгий период времени, когда верили, что качество и размер порций еды, которыми они питались, были больше, чем на самом деле.

Память о том, насколько сытным был предыдущий прием пищи, также оказывала влияние на то, как скоро испытуемый ощущал первые позывы голода.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  

Дизайнеры Европы наконец-то обратили внимание на полных модниц

Пятница, 25 Января 2013 г. 19:33 + в цитатник

На прошедшем недавно в Москве показе Marina Rinaldi стало ясно, что модно одеть женщин «нестандартных» размеров не так сложно, как об этом твердят многие дизайнеры. По крайней мере, хоть эта марка следует модным тенденциям и не пытается укутать клиенток в безразмерные туники мрачных оттенков и с V-образным вырезом или длинные прямые юбки. Главная идея последней коллекции – атмосфера Кубы 50-х, сочетание мужского и женского в силуэтах, легкие ткани и натуральные оттенки.

Российские модницы лишний раз убедились в том, что после показа Marina Rinaldi фэшн-индустрия уж точно сделает крутой поворот в сторону пышек. Вообще в этом году женщин, которых дизайнеры со всей циничностью и упрямством продолжают именовать полными, ждет масса нововведений. Во-первых, к концу года по всей Европе начнут действовать новые стандарты размеров, принятые еще в январе, что в итоге должно устранить вечную путаницу. Во-вторых, если весной Лондон еще держал оборону, защищая худых моделей, то на осенних неделях моды обещают сломаться последние бастионы сопротивления. Кроме того, повсеместно в витринах магазинов уже происходит смена манекенов – сегодня бесполые «вешалки» уже не соответствуют новым стандартам красоты.

Читать далее...
Рубрики:  Одежда

Метки:  

Одежда с подиума - вязаные вставки

Пятница, 25 Января 2013 г. 18:30 + в цитатник

Одежда с подиума - вязаные вставки





Читать далее...
Рубрики:  Одежда

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вязание крючком - Лебединый хоровод, салфетка

Пятница, 25 Января 2013 г. 16:04 + в цитатник

Вязание крючком - Лебединый хоровод, салфетка

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мужской свитер и шапочка с жаккардом

Пятница, 25 Января 2013 г. 15:56 + в цитатник

Мужской свитер и шапочка с жаккардом

Читать далее...
Рубрики:  Жаккардовое вязание

Метки:  


Процитировано 3 раз

Советы по похудению после новогоднего "разговенья"

Пятница, 25 Января 2013 г. 04:40 + в цитатник
Советы по похудению после новогоднего В период долгих новогодних торжеств многие девушки встают перед зеркалом и с ужасом видят новую складку жира на животе. Так, в период продолжительных застолий "отъедается" 90% женщин. Но не стоит отчаиваться! Соблюдая несколько несложных советов, можно быстро и безболезненно избавиться от лишних килограммов.

Прежде всего, врачи советуют не изнурять свой организм голодовками. При этом самое важное в диетическом рационе завтрак. Медики рекомендуют держать его калорийность в пределах 400 ккал. Если съедите меньше, то "доесть" непременно захочется за обедом, а это, как известно, плохо.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  

Чтобы быть стройной, надо постоянно что-нибудь есть

Пятница, 25 Января 2013 г. 02:26 + в цитатник
Чтобы быть стройной, надо постоянно что-нибудь есть

Именно такой тактики придерживаются последователи новой системы похудения "грейзинг". И, надо сказать, не зря: эта диета позволяет сбросить до 15 лишних килограммов.

Методика под названием "грейзинг" появилась на Западе несколько лет назад. Правда, это не совсем новый способ похудения. На самом деле грейзинг всего лишь один из вариантов дробного питания. Согласно законам этого похудательного метода, есть нужно через каждые два часа. Поэтому теперь помимо завтрака, обеда и ужина в твоем рационе должны появиться еще и второй завтрак, полдник и легкий перекус за полтора-два часа до сна.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  


Процитировано 1 раз

Женский пуловер с узором шишечки. Вязание спицами

Пятница, 25 Января 2013 г. 02:22 + в цитатник

Женский пуловер с узором шишечки. Вязание спицами



Размеры: 36/38
Для вязания пуловера Вам потребуется:
• 290г серой,
• 40г желтой, пряжи
• 25г оранжевой и
• 15г черной пряжи CLASSICA (80% шерсть, 20% шелк, 115 м/50 г);
• спицы № 5.


Читать далее...
Рубрики:  Одежда

Метки:  

И вот так каждый раз..

Пятница, 25 Января 2013 г. 01:43 + в цитатник

И вот так каждый раз! Съест котлету, забудет, а потом у нас ищет!

Рубрики:  Прикольные животные

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Картофель может стать основой эффективной диеты

Пятница, 25 Января 2013 г. 00:52 + в цитатник
Картофель может стать основой эффективной диеты

картофельДиетологи доказали, что употребление картофеля способствует снижению веса и является эффективной диетой для похудения. Медики исключали продукты с высоким гликемическим индексом. Картофель как раз относится к таким. В ходе проведенных исследований участвовали 86 мужчин и женщин. Участников раздели на три группы.


Участники из двух групп употребляли каждый день порции отварного картофеля без масла. Вес у участников снизился в обеих группах. По данным исследований секрет похудения заключался не в отказе от каких-то конкретных продуктов, а в снижении общего количества калорий.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  

Летнее настроение - вязание крючком

Пятница, 25 Января 2013 г. 00:25 + в цитатник

Летнее настроение - вязание крючком

Читать далее...
Рубрики:  Одежда

Метки:  

Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде

Четверг, 24 Января 2013 г. 19:10 + в цитатник
Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде

Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется!

Из жизни Бантинга. Как ни странно, но англичанин Вильям Бантинг (William Banting, 1797-1878) не владел медицинским образованием, а занимался предпринимательством. С виду Бантинг был вполне здоровым и жизнерадостным человеком, однако к 60-ти годам стал стремительно прибавлять в весе.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вязание жаккарда лицевой гладью

Четверг, 24 Января 2013 г. 11:30 + в цитатник

Вязание жаккарда лицевой гладью

Читать далее...
Рубрики:  Жаккардовое вязание

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Для эффективного похудения надо нормально высыпаться

Четверг, 24 Января 2013 г. 06:13 + в цитатник
Для эффективного похудения надо нормально высыпаться

Несколько часов дополнительного сна могут избавить вас от нежеланных килограммов. Диетологи заметили, что люди, которые не получают достаточного количества здорового сна, весят традиционно больше допустимой нормы, поскольку нехватка сна затрагивает уровни регулирующих аппетит гормонов лептина и грелина. По словам медиков из Университета Питсбурга /США/, люди должны понять, что сон - это не роскошь, а необходимое условие поддержания здоровья, нормального аппетита и даже хорошего настроения.

Недостаток ночного сна затрагивает многие биологические процессы в организме, включая выбор пищи, который человек делает в течение дня.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  

Три стакана молока в день спасут от рака

Четверг, 24 Января 2013 г. 04:39 + в цитатник
Три стакана молока в день спасут от рака

Молоко это уникальный продукт, который способен сохранить человеку здоровье, считают ученые из Гарвардского университета в США и университета Вагенингена в Нидерландах. Согласно результатам исследования, три стакана молока в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 20 процентов.

Исследователи проанализировали результаты 17 работ по изучению свойств молочных продуктов, которые проводились в Европе, США и Японии.

Утверждается, что даже насыщенные жиры, содержащиеся в молочных продуктах, если ими не злоупотреблять, не приводят к увеличению риска развития ишемической болезни сердца.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  

Вязаная крючком юбка

Четверг, 24 Января 2013 г. 00:50 + в цитатник
Вязаная крючком юбка

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 2 пользователям

Секреты эффективной и полноценной овощной диеты

Четверг, 24 Января 2013 г. 00:22 + в цитатник
Секреты эффективной и полноценной овощной диеты

Любая моно диета, т.е. диета с ограниченным набором питательных веществ, отрицательно влияет на обменные процессы в организме и может привести в долгосрочной перспективе к ухудшению здоровья, обвисанию кожи и к прочим нежелательным последствиям. В этой статье мы возьмем овощную диету и дополним ее рекомендациями, выполнение которых сделает овощной рацион питания полезным для здоровья и эффективным для долгосрочного снижения веса.


Что такое овощная диета?

Основу этой диеты составляют овощи. Рекомендуются: кабачки, капуста, морковь, зелёная стручковая фасоль, брокколи, болгарский перец, тыква, редька, зелёный салат, огурцы, зелёный и репчатый лук, разная зелень и немного отварного картофеля.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая знахаря/Похудение

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Подарок ко дню влюбленных - вышивка гобелен

Среда, 23 Января 2013 г. 13:15 + в цитатник

Подарок ко дню влюбленных - вышивка гобелен

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вышивка

Метки:  

Вязание спицами - жаккард

Среда, 23 Января 2013 г. 11:14 + в цитатник

Вязание спицами - жаккард

Читать далее...
Рубрики:  Жаккардовое вязание

Метки:  


Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в Domnica
Страницы: 328 ... 149 148 [147] 146 145 ..
.. 1 Календарь